Понятие

┏━ ━━━━━━━━━━━━

    Аутофобия - боязнь быть одиноким или изолированным от других или же быть отвергнутым. Люди с такой фобией больше просто боятся остаться одним.

                 ━━━━━━━━━━━ ━┛

Симптомы

┏━ ━━━━━━━━━━━━

Симптомы вырабатываются в зависимости от конкретного случая. Самые часты из них - это беспокойство, когда человек думает о ситуациях, в которых он был бы один. Так же аутофобы обычно пологают, что есть надвигающаяся опасность, ожидающая их, когда они останутся одни.

                 ━━━━━━━━━━━ ━┛

┏━ ━━━━━━━━━━━━

Другие симптомы:

:black_nib: 1. Стресс на предстоящие времена и места, где человек может быть в одиночестве

:black_nib: 2. Страх быть изолированным от общества

:black_nib: 3. Когда человек остаётся один, он потеет, у него может быть головокружение, сухость во рту, увеличение частоты биения сердца, неспособность сосредоточиться на чем-либо, кроме этого страха, неспособность ясно мыслить.

                 ━━━━━━━━━━━ ━┛

Лечение

┏━ ━━━━━━━━━━━━

Не существует метода лечения Аутофобия, так как она влияет на каждого по-разному. Большинство пациентов получают психотерапию, в которой количество времени, которое они проводят в одиночестве медленно увеличивается.

                 ━━━━━━━━━━━ ━┛

┏━ ━━━━━━━━━━━━

Часто бывает, что люди не понимают, что у них есть эта фобия и отвергают леченму, из-за чего она развивается у них всё дальше. Но если аутофобия на лёгком уровне, то врачи рекомендуют людям создавать обстановку, будто человек и не одинок вовсе ( Слушать музыку, включать телевизор, даже если смотреть не будете.)

                 ━━━━━━━━━━━ ━┛

Дополнительно

┏━ ━━━━━━━━━━━━

Важно знать, что если человек иногда чувствует себя одиноким, то это не означает, что у него аутофобия. Большинство людей время от времени чувствуют себя одинокими и изолированными - это обычное явление. Только если этот страх начинает нарушать повседневный образ жизни человека, идея об аутофобии становится возможной.

                 ━━━━━━━━━━━ ━┛