SSL ▒⃞⡫ ⟬ Yeon-in ¨·⭝ ꒰ :heart: ‍🩹 ꒱ dependência emocional

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🗝 :thought_balloon: ᎓ Olá meus pumpkins, quero começar já alertando que este tema pode ser "gatilho" para algumas pessoas por ser sensível. Neste blog eu irei falar sobre a “Dependência Emocional”.

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O que é?

:school: :thought_balloon: ᎓ A dependência emocional trata-se pela necessidade excessiva de outra pessoa, isto podendo ser companheiro amoroso, amigo ou até parente, contudo é frequentemente em relacionamentos, onde são mais "aplicadas" as emoções e os sentimentos. A dependência pode se tornar doentia quando a possessividade e os ciúmes se tornam mais frequentes, a pessoa com este problema quer o tempo todo do seu companheiro voltado para si, ou seja, quer ser o centro do mundo do outro, acabando por "abafando-o" com as necessidades doentias.

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Causas da dependência.

:scroll: :thought_balloon: ᎓ Segundo alguns especialistas psiquiátricos, pode se causar a partir dos seguintes fatores:

— Necessidade em ser amado, reconhecido e valorizado

— Baixa autoestima e traumas de infância;

— Demasiada insegurança;

— Falta de afeto, carinho, reconhecimento e valorização na infância.

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Características de um indivíduo dependente

:school: :thought_balloon: ᎓ Estas características são vistas como normais para as pessoas com este problema, já que muitas não tem consciência de que tem dependência

— Exigência que a outra pessoa dedique todo o seu tempo somente para ele;

— Manipulação e chantagem emocionais para um único objetivo, um exemplo, acabar com uma amizade;

— Experiências antigas com outros indivíduos não serão bem-vindas para a pessoa dependente;

— As conquistas com ajuda de outra pessoa sem ser o dependente, também serão desprezadas;

— Tentativas de isolar o companheiro, assim podendo tê-lo só para si.

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Como lidar com este problema?

:scroll: :thought_balloon: ᎓ Este processo poderá ser demorado, também será necessário procurar as origens desse apego extremo. Veja algumas formas de lidar com ela:

— Aceite que está com dependência emocional, reconheça isso;

— Centre-se mais em você;

— Seja capaz de dizer não;

— Não viva do ado;

— Assuma a responsabilidade das suas emoções;

— Não viva com medo da incerteza.

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🗝 :thought_balloon: ᎓ Se está ando por problemas e acha que não consegue sozinho, não precisa nos chamar, basta comentar #SSLHelpMe e vamos até você, pois para nós, Yeon-in, seu bem estar é algo extremante importante!

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cr꯭edꪱt꯭s ᎓᎓ 𝖼⍺︦𝗉︦⍺ !!    ҂ :scroll: