<img src="https://sb.scorecardresearch.com/p?c1=2&amp;c2=22489583&amp;cv=3.6.0&amp;cj=1">

ᩡ SSL🈀 Do Rank E ao Rank S: Evolução Diária, Poção do Sucesso! :video_game:

Author's Avatar
27
0

⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   .

⠀⠀⠀⠀⣦⡀⠀⠀⠀ ⠀ ⣠⣿

╭──⣿⣿⣿⣶⣤⣾⣿⣿⠸─ִ─────ׂ──ִ─────╮

⠀ㅤ⠀⣀⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠀

.⠴⣾⣯⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣦⡀ㅤ ◟㩐̸⠀𝐖ׄ𝖤̸ฺ𝖫𝖫⠀⎯⚔ㅤ·𝖢𝖮ฺ𝖬̶ׄ𝖤⠀⠀

⠀ㅤ⠀⠀⠉⢻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣧.⠀⠀𝖳㊠⠀◜𝖬̶𝖸̸⠀㕭̷⠀𝖡ฺ𝖫ׄ𝒪𝖦

ᩡ SSL🈀 Do Rank E ao Rank S: Evolução Diária, Poção do Sucesso!  :video_game: -⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   .

⠀⠀⠀⠀⣦⡀⠀⠀⠀ ⠀ ⣠⣿

[C]╭──⣿⣿⣿⣶⣤⣾⣿⣿⠸─ִ─────ׂ──ִ

⠀ㅤ⠀⠀ ⠸⣿⣿⠏⠀ㅤ

╰─ ⠀⠸⣿⠏──────────────────╮

⠀⠀⠀⠀⠟⠀⠀⠀⠀𝕴𝗇𝗍̶𝗋ฺ𝗈ׄㅤ﹝бло̶г﹞🗡̸ฺׄㅤ𝖽𝗎ׄ𝖼̧𝖺̸ฺ̃𝗈!

Introdução

Olá, meus amores! Como vocês estão? Espero que estejam bem! Mas, se não for o caso, meu chat vai estar aberto 24hs, lembrem-se de que nunca estão sozinhos. Se precisarem, podem sempre conversar com um Yeon-in ou entrar em contato com eles pela hashtag #SSLhelpme. Eles são extremamente acolhedores e estarão de braços abertos para ajudá-los com todo carinho.

No blog de hoje, vamos falar sobre um tema que muitos de nós enfrentamos diariamente: a rotina. Sabemos que, muitas vezes, ela pode ser exaustiva e desgastante, especialmente para os membros do Amino, que já possuem suas responsabilidades no trabalho ou estudos. Esse ritmo acelerado e a constante pressão de dar conta de tudo podem tornar o dia a dia ainda mais pesado.

Para ilustrar essa situação, vou recorrer a um exemplo que muitos de vocês conhecem: o anime Solo Leveling. Nele, o protagonista, Sung Jin-Woo, é um caçador que começa como o mais fraco de sua classe, mas enfrenta desafios cada vez maiores, sendo forçado a evoluir constantemente. Ele é colocado em situações de extrema dificuldade, onde a única escolha é continuar lutando, mesmo quando a motivação parece desaparecer. Sua jornada de evolução é difícil, mas é através dela que ele consegue alcançar seus objetivos, sempre com coragem e determinação.

ᩡ SSL🈀 Do Rank E ao Rank S: Evolução Diária, Poção do Sucesso!  :video_game: -⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   .

⠀⠀⠀⠀⣦⡀⠀⠀⠀ ⠀ ⣠⣿

[C]╭──⣿⣿⣿⣶⣤⣾⣿⣿⠸─ִ─────ׂ──ִ

╭──────────────────╮

ㅤ◜ƾe𐐼ׁ𝗆ㅤ🛡 команда .﹝𝗒ᴣ︥𑄝𝗇ㅤ─ㅤ◟𝗂𝗇

╰─────   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍ ──────╯

Equipe Yeon in

Os membros da equipe oficial Yeon-in são os responsáveis por trazer todo tipo de conteúdo que auxiliem os membros do Army-Br nos seus momentos difíceis. Seja através de blogs, eventos, projetos interativos ou simples conversas no privado, eles sempre estão dispostos a levar um pouquinho mais de amor ao próximo.

Mas, não se engane, você também pode nos chamar apenas para desabafar sobre o seu dia, por exemplo. Afinal, quem não quer fazer novas amizades e compartilhar momentos incríveis? Saiba mais sobre a equipe.

Linsks Úteis:

   Recrutamento

ᩡ SSL🈀 Do Rank E ao Rank S: Evolução Diária, Poção do Sucesso!  :video_game: -⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   .

⠀⠀⠀⠀⣦⡀⠀⠀⠀ ⠀ ⣠⣿

[C]╭──⣿⣿⣿⣶⣤⣾⣿⣿⠸─ִ─────ׂ──ִ

╭──────────────────╮

⠀﹝.⠀dij⍺𝆟inᴣ︥𑄝⠀⎯აׅ⠀ :sparkles: ⠀⠀◜†𑑘𐐼ׁ𝗆⠀

╰─────   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍ ──────╯

Equipe DJN

A Dijaineo é uma equipe oficial voltada a edições. A equipe foi criada com o objetivo de melhorar o design da comunidade para um nível mais profissional. Também são responsáveis pela elaboração das capas oficiais da comunidade, assim como blogs relacionados a edições.

Links Úteis:

Recrutamento

ᩡ SSL🈀 Do Rank E ao Rank S: Evolução Diária, Poção do Sucesso!  :video_game: -⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   .

⠀⠀⠀⠀⣦⡀⠀⠀⠀ ⠀ ⣠⣿

[C]╭──⣿⣿⣿⣶⣤⣾⣿⣿⠸─ִ─────ׂ──ִ

╭──────────────────╮

🧩 ◜⠀ƾe𐐼ׁ𝗆ㅤ⎯⎯㩐⠀◟⠀əveryƾhing⠀﹚

╰─────   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍ ──────╯

Equipe TEG

A equipe Team Everything foi criada dia 29.O1.2O18. A sigla TEG, é traduzida para o português como “Equipe de tudo”, trabalhamos com diversas áreas, por isso o nome. São elas: criação de conteúdos gerais, edições, distribuição de amor em murais e, por fim, correções ortográficas.

Tem como símbolo um trevo ( :four_leaf_clover: ), pois, o mesmo representa a vida e o crescimento, já que a equipe está sempre procurando evoluir para obter os melhores resultados. Além disso, a cor verde nos representa, pois /significa esperança e liberdade.

Links Úteis:

   Pedidos de edição

ᩡ SSL🈀 Do Rank E ao Rank S: Evolução Diária, Poção do Sucesso!  :video_game: -⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   .

⠀⠀⠀⠀⣦⡀⠀⠀⠀ ⠀ ⣠⣿

[C]╭──⣿⣿⣿⣶⣤⣾⣿⣿⠸─ִ─────ׂ──ִ

㩐⠀◟ :video_game: ⠀lᴣ︥𝗏𝖾̸𝗅⠀ ꭎ︫𝗉: ⠀d𑄝ׄ 𝖱𐐼ܼ𝗇𝗄 𝖤⠀

҂ ⠀⍺݈ׄ𝗈⠀.⠀ ᰵ⠀ 𝖱⍺̸𝗇͟𝗄 𝖲ׄ  ⠀игра⠀  ⸂✸۫ ⠀﹞

╰─────   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍ ──────╯

Por que isso é tão importante?

Rotina nada mais é do que o conjunto de hábitos e ações que a gente repete no dia a dia. Pode parecer simples ou até meio chato, mas é justamente ela que dá estrutura pra nossa vida. Quando você sabe mais ou menos o que esperar do seu dia, tudo flui melhor, você gasta menos energia decidindo o que fazer e consegue focar no que realmente importa.

Se parar pra pensar, o BTS não estaria onde está se não tivesse uma rotina. Por trás de cada performance perfeita tem treino, ensaio, descanso, alimentação regrada... Não é sobre viver no automático, mas sim criar consistência. A rotina ajuda a manter o foco mesmo quando a motivação dá uma sumida.

E em Solo Leveling, o Jinwoo só começou a subir de nível quando assumiu a responsabilidade por si mesmo. Ele criou uma rotina de treino, se organizou e evoluiu. Não foi de uma hora pra outra, foi o a o, dia após dia.

Ter uma rotina é isso: escolher crescer, mesmo devagar. Não precisa ser algo rígido, cheio de regras. O importante é que funcione pra você e te ajude a seguir em frente, mesmo nos dias mais difíceis.

ᩡ SSL🈀 Do Rank E ao Rank S: Evolução Diária, Poção do Sucesso!  :video_game: -⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   .

⠀⠀⠀⠀⣦⡀⠀⠀⠀ ⠀ ⣠⣿

[C]╭──⣿⣿⣿⣶⣤⣾⣿⣿⠸─ִ─────ׂ──ִ

ᰵ🗡 𝐍𝖺̃𝗈⠀﹞⠀𝖾и𝗍𝗋𝕖⠀◟пл𖦹ский⠀𝆟⠀

𝖾𝗆⠀҂⠀𝗋𐐼𝗂𝖽𝗌 ⎯აׅ𝖾𝗆⠀𝗉𝗅𝖺𝗇𝗈 !⠀★

╰─────   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍ ──────╯

Estabeleça Metas Realistas na Rotina

Ter uma rotina produtiva começa com um o simples, mas essencial: definir metas que façam sentido para o seu dia a dia. Em vez de tentar fazer tudo de uma vez, o ideal é organizar suas tarefas de forma equilibrada, respeitando seus limites e o tempo disponível. Isso ajuda a evitar aquela sensação de frustração por não conseguir cumprir uma lista longa demais.

Uma boa estratégia é dividir suas metas em etapas menores e mais fáceis de istrar. Se você quer estudar, produzir conteúdo ou desenvolver um projeto, por exemplo, comece com um tempo viável — como 30 minutos por dia — e vá ajustando conforme for se adaptando. O importante é manter um ritmo constante, mesmo que devagar.

Pense no Jin-Woo: ele não se tornou forte de uma hora para outra. Cada missão, cada treino, era um o a mais. Na vida real, funciona da mesma forma. Progresso constante é mais eficiente do que tentar dar grandes saltos e acabar esgotado.

Inclua na sua rotina pequenas metas que gerem aquela sensação de dever cumprido, como terminar uma tarefa importante, organizar seu espaço ou reservar um tempo para descansar. Esses hábitos fortalecem sua disciplina e criam uma base sólida para alcançar objetivos maiores, sem sobrecarregar sua mente ou seu corpo.

ᩡ SSL🈀 Do Rank E ao Rank S: Evolução Diária, Poção do Sucesso!  :video_game: -⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   .

⠀⠀⠀⠀⣦⡀⠀⠀⠀ ⠀ ⣠⣿

[C]╭──⣿⣿⣿⣶⣤⣾⣿⣿⠸─ִ─────ׂ──ִ

⸂⚔⎯⌕ׁ⠀𝕰𝗏☆𝗅𝗎̶𝖼̧𝖺̃𝗈⠀. ◜⠀𝖽ı𝖺́ׄ𐑾𝗂𐐼﹞㕭⠀ ᰵɬノ

𝗉𖦹𝖼̧𝖺̃𝗈𝆟⠀развиваться    𝖽𝗈 ׄ𝗌𝗎𝖼̶𝕖𝗌𝗌𝗈⠀ 🪄ฺׄ🧙̸

╰─────   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍ ──────╯

Crie rotinas que façam sentido pra você

Ter uma rotina é ótimo, mas ela não precisa ser aquela coisa travada e cheia de regras. Em vez de seguir um cronograma certinho o tempo todo, tenta montar algo mais flexível, que funcione de verdade no seu dia a dia, com espaço pra mudar os planos sem surtar por isso.

Nem todo dia vai sair como você imaginou, e tá tudo bem. Às vezes rola um imprevisto, ou você simplesmente não tá no clima. E isso não significa que você fracassou ou que seu dia foi perdido. Ter uma rotina mais leve te ajuda a lidar com essas situações sem estresse e sem culpa.

O segredo é encontrar um equilíbrio: ter uma base pra se organizar, mas também saber quando é hora de dar uma pausa ou mudar a ordem das coisas. Afinal, rotina boa é aquela que respeita nossos limites e celebra nossas conquistas.

ᩡ SSL🈀 Do Rank E ao Rank S: Evolução Diária, Poção do Sucesso!  :video_game: -⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   .

⠀⠀⠀⠀⣦⡀⠀⠀⠀ ⠀ ⣠⣿

[C]╭──⣿⣿⣿⣶⣤⣾⣿⣿⠸─ִ─────ׂ──ִ

◜㩐⎯𝕱𝗈𝗋𝗍𝖺𝗅𝕖𝖼̧𝖺⠀ :space_invader: ﹞⠀𝖼𖦹𝗋𝗉𝗈𝆟 ⠀ ҂⠀єִ⠀ꭑ𝕖𝗇𝗍𝖾

﹝⠀𝗉𝒜𝗋𝖺⠀㕭̸ノ⠀𝖼𝗈𝗇†𝗂𝗇ư𐐼𝗋⠀◟ :crystal_ball: ⠀𝕰𝗏𝗈𝗅𝗎𝗂𝗇𝖽𝗈

╰─────   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍ ──────╯

Evoluir exige esforço. Mas também exige cuidado.

A vida do BTS nunca foi feita só de palcos e luzes. Antes de se tornarem ícones mundiais, eles enfrentaram seus próprios calabouços: a pressão de um debut incerto, a rotina exaustiva de treinos, as críticas, os momentos de insegurança e até a dúvida se algum dia seriam ouvidos. Cada um deles carregava metas pessoais, cobranças internas e o peso das expectativas, assim como nós carregamos as nossas, dia após dia.

Pense em quem estuda para o vestibular. São meses, às vezes anos, enfrentando o mesmo "calabouço" todos os dias: acordar cedo, encarar apostilas, revisões, simulados, noites mal dormidas e a ansiedade constante de não saber se vai dar certo. Parece solitário, parece cansativo e é. Mas, assim como o BTS plantou disciplina, foco e consistência em meio ao caos da rotina, quem estuda também está cultivando evolução a cada dia.

A rotina deles era rígida, quase sufocante: dançar por horas, gravar, estudar, malhar, repetir. Mas ali, nesse terreno árido, eles cultivaram algo poderoso: disciplina, foco e consistência. E foi isso que os fez crescer, o a o, até conquistarem o mundo.

Mas o BTS também nos ensinou algo que muitos esquecem: não se trata apenas de esforço bruto. Jungkook desmaiando nos bastidores, Namjoon falando abertamente sobre saúde mental, Yoongi lidando com ansiedade e depressão, tudo isso mostra que até os mais fortes precisam de pausa.

Assim como Jinwoo em Solo Leveling precisava descansar entre as batalhas para voltar mais forte, nós também precisamos cuidar do corpo e da mente. Dormir, comer bem, saber a hora de parar, conversar, pedir ajuda. Isso também faz parte do treino.

Seja você um trainee, um trabalhador, um estudante ou apenas alguém tentando se manter de pé... lembre-se: a evolução vem da constância, não da exaustão.

ᩡ SSL🈀 Do Rank E ao Rank S: Evolução Diária, Poção do Sucesso!  :video_game: -⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   .

⠀⠀⠀⠀⣦⡀⠀⠀⠀ ⠀ ⣠⣿

[C]╭──⣿⣿⣿⣶⣤⣾⣿⣿⠸─ִ─────ׂ──ִ

:cyclone: ⠀◟𝕱𝗂𝗇𐐼𝗅𝗂⠀﹝к★нец﹚⠀𝗓𝒜𝖼̧𝖺̃𝗈⠀!𝆟

╰─────   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍   ᷍ ──────╯

Finalização

Chegamos ao fim de mais um blog! Sou grato por você ter acompanhado até aqui e espero, de verdade, que esse conteúdo tenha te proporcionado uma nova perspectiva sobre a rotina e o quanto ela pode ser uma aliada no nosso dia a dia. Lembre-se: cada pequeno o conta, e a consistência é mais poderosa do que a perfeição.

"Você não precisa transformar sua vida de uma vez, apenas comece. A mudança acontece com um hábito de cada vez."

﹝🏛──⠀𝕰r⠀★⠀єִdıtƨִ⠀⠀!

Corrєִção

─────────────────

𝐈𝐒𝐀𝐀𝐂 | SSL

Equipe - Yeon in

ARMY - BR • Amino :copyright:

ᩡ SSL🈀 Do Rank E ao Rank S: Evolução Diária, Poção do Sucesso! 🎮-⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   .

⠀⠀⠀⠀⣦⡀⠀⠀⠀ ⠀ ⣠⣿

[C]╭──⣿⣿⣿⣶⣤⣾⣿⣿⠸─ִ─────ׂ──ִ
ᩡ SSL🈀 Do Rank E ao Rank S: Evolução Diária, Poção do Sucesso! 🎮-⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   .

⠀⠀⠀⠀⣦⡀⠀⠀⠀ ⠀ ⣠⣿

[C]╭──⣿⣿⣿⣶⣤⣾⣿⣿⠸─ִ─────ׂ──ִ
ᩡ SSL🈀 Do Rank E ao Rank S: Evolução Diária, Poção do Sucesso! 🎮-⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   .

⠀⠀⠀⠀⣦⡀⠀⠀⠀ ⠀ ⣠⣿

[C]╭──⣿⣿⣿⣶⣤⣾⣿⣿⠸─ִ─────ׂ──ִ

Linked Wiki Entries

Likes (27)
Comments (0)

Likes (27)

Like 27

Comment

    Community background image
    community logo

    Into ARMY-BR? the community.

    Get Amino

    Into ARMY-BR? the community.

    Get App