Talvez a sua vida melhore se seguir estas dicas + bônus

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Oioi, membros! Como vão?

Cá estou eu, novamente trazendo um blog lindíssimo para ajudar, ou tentar, vocês a darem um glow up pessoal/na vida de vocês. Claro, não irei garantir resultados 100% ou que você chegará ao auge da sua vida com este blog, são apenas conselhos que recomendo seguirem caso queiram obter produtividade na rotina e resultados bons futuramente.

Como a maioria dos meus blogs para ajuda pessoal, sempre há um extra ou um bônus: neste, trata-se de uma recomendação (talvez alguns não tenham) no final do tópico que possa te ajudar com aquilo sugerido naquele tópico (vocês irão entender mais para frente)..

Enfim, sente-se confortavelmente e, atentamente, aproveite a leitura!

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Motivação e disciplina

Claramente, gostaria de iniciar este blog abordando sobre a motivação e a disciplina.

Para ser sincera, no início você será, sim, movido pela motivação para mudar e continuar a ter toda uma rotina regrada e produtiva. Por, entretanto, durante esse tempo, você deve treinar a sua disciplina, pois é algo essencial na sua vida. "Mas, por quê?" Bom, porque não podemos de jeito algum depender de motivação para nos mover e evoluir, nem sempre ela estará lá para te levantar, então treine a sua disciplina para esses momentos e, mais tarde, irá agradecer a si próprio por realizar atividades benéficas sem motivação e vontade.

Para lhe auxiliar, recomendo esse subliminal de Produtividade (CyberMind), ele fará com que tenha vontade de realizar todas as atividades que estão pendentes ou que são benéficas para si.

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Esteja psicologicamente estável

Nós não somos de ferro e obviamente sempre precisamos de algo que nos mantenha bem. Estar estável psicologicamente é ESSENCIAL para você e a sua vida. Se estiver saudável, terá mais motivação e disciplina para realizar os seus objetivos e metas, as chances de procrastinar são muito menores, além de que você terá mais cabeça para lidar com as situações e terá maior reconhecimento, dentre diversos outros motivos que irão, claramente, te ajudar muito na sua evolução.

De recomendação, sugiro o meu blog sobre o Método EHW, onde eu explico um método criado por mim para melhorar, nem que seja um pouco, o seu estado emocional durante o resto do mês.

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Mude os seus hábitos

Os hábitos obviamente interferem MUITO na nossa vida e, na maioria das vezes, negativamente, já que tornamos um hábito tudo aquilo que é mais fácil para nós.

O hábito, ao ser mudado, pode lhe proporcionar todos os benefícios citados aqui em curto e a longo prazo, podendo tanto te evoluir mentalmente quanto fisicamente, além de que, alguns, podem lhe dar prazer momentâneo (depende de cada um e de cada hábito).

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Controle os seus prazeres

Isso poderia, sim, ser incluído no tópico sobre hábitos, já que sempre relacionam-se com os prazeres, sejam eles momentâneos ou não. Porém, achei melhor escrever um tópico somente para isso.

Para lhe dar uma ideia (caso não saiba), prazer a curto prazo são prazeres momentâneos (como comer algo delioso), enquanto os de longo prazo são prazeres que você obtém futuramente (próximo ou não), por sua maioria duradouro, ao realizar algo no presente (como estudar —você precisará do seu conhecimento alguma hora mais tarde).

É realmente muito bom fazer algo que lhe dê prazer de imediato, certo? Porém, nem sempre isso pode ser o melhor. Darei o exemplo da comida: se você comer muito agora, tudo que gosta, mais tarde poderá ar mal e, bem mais tarde, poderá engordar de forma não saudável. Conseguiu pegar o raciocínio?

O que quero dizer é que deve tomar cuidado com as coisas que realiza atualmente para não lhe prejudicar mais para frente. Sim, sei que é difícil manter um hábito saudável, entro numa luta todo santo dia por isso, mas esteja ciente que é muito melhor você se esforçar agora para fazer ou não fazer algo do que arcar com alguma consequência um pouco pior futuramente.

Assim, aí que entra prazeres a longo prazo. Um exemplo que irei usar são os exercícios físicos (contraditório, não?): você irá se matar na hora de fazê-lo, porém, ao tomar um banho, sentirá mais produtivo e bem (dentre outros prazeres mentais), além dos benefícios que trará ao seu físico, deixando de ser sedentário e podendo emagrecer, ganhar massa magra e muscular. Você não tem prazer de imadiato, mas ter os exercícios na rotina poderá lhe tornar mais motivado, produtivo e saudável.

Aproveite agora, porém tome cuidado com o seu futuro e garanta que esteja e seja tranquilo.

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Siga quem agrega na sua vida

  Não digo somente sobre redes sociais, mas também sobre o seu ciclo social (amizades e familiares).

Tudo que consumimos costuma nos influenciar, então tenha influências BOAS e PRODUTIVAS, que te dê motivação para fazer algo que te levante.

Evite seguir influências que somente vivem pelo dinheiro e fama e comece a seguir aqueles que te motivam a seguir os seus sonhos ou que produz conteúdo que pode te ajudar; corte aquela relação tóxica, sem medo, que só te deixa para baixo, desanimado e te puxa para trás; consuma coisas que realmente te faz bem, de imadiato e à longo prazo, sem medo de ser julgado, ser diferente ou sozinho e faça por você e para você.

A vida é só uma para você desperdiçar o seu tempo com pessoas e coisas supérfluas.

Como recomendação, irei indicar alguns perfis que conheço e sigo no instagram que poderá lhe ajudar e/ou motivar:

gblissa: Caso queira se motivar a ter uma rotina produtiva.

seri_studies: Quando quiser motivação para estudar.

bygih.thatgirl: Te dá dicas e te motiva a ser a sua melhor versão.

rotinaeglowup: Te aconselha e dá dicas para obter um glowup físico e mental.

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Estude e receba conhecimento

Não ache que você vai chegar a algum lugar sem obter conhecimento durante o seu processo. Independente do tipo de informação que estiver aderindo, ela pode, sim, ser importante, seja para usar em algum momento da sua vida, porque simplesmente gosta ou para acostumar o seu cérebro a aderir informações com mais frequência.

Estude matérias que a escola propõe, línguas estrangeiras, assuntos importantes que lhe agregam na vida, e entre outros. Todos eles são importantes para a sua evolução, tanto por estar conhecendo quanto por estar treinando e "movimentando" o seu cérebro, fazendo-o pensar e processar.

Para isso, recomendo os seguintes vídeos e playlists:

7 Coisas que você deveria estudar: Recomendo esse pequeno vídeo do pinterest que te fala alguns assuntos importantes que deve estudar para por em pratica e melhorar a sua vida futuramente.

8 Canais de finanças:: É provável que saiba a importância da economia no país e da educação financeira na sua vida, este vídeo (do pinterest também) te indica 8 canais para você conhecer um pouco mais sobre o assunto.

Dicas de estudo: Como está no nome, é uma playlist de um canal que te dá dicas para melhorar nos estudos e para ser uma pessoa e aluno melhor.

Aula de Inglês para iniciantes: Caso não conheça, o Professor Kenny é um dos canais mais didáticos e fáceis para se aprender inglês, você consegue aderir as informações facinho.

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﹖ final ⠀𓂅̸ ⃗ ⠀ɵur childhɵɵd ! ✰

Bom, cá estou eu finalizando este longo (?) blog.

Gostaria de deixar claro que o meu intuito é ajudar aqueles que realmente procuram por uma vida e um futuro melhor, são só dicas e cabe a você como e quais irá fazer. Além disso, gostaria de aconselhar a vocês a procurarem as coisas por si só, amadureçam por vocês e estejam cientes que nem sempre terá alguém para te aconselhar ou te ajudar, então explore tudo que sabe e pode, não fique esperando as coisas cairem do céu, porque não é assim que funciona. Tudo depende de você, você que tem que correr atrás para obter o melhor de si, entendeu?

Enfim, é isto. Boa sorte para todos vocês e um bom ano também!

#Rpost