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Boa tarde, é o Leonwhy!

Como estamos em época de férias, que tal voltar para a escola/curso/faculdade com tudo e mais focado(a)? Se interessou? Fica por aqui que tenho certeza que irá te ajudar.

Você se pega procrastinando muito quando tenta estudar? Você consegue acompanhar a quantidade de matérias com o seu cronograma de estudo atual? Se a sua resposta foi um sim e um não, respectivamente, você precisa ler algumas dicas de como se organizar para estudar que eu separei hoje aqui!!

A flexibilidade do aprendizado em casa nos liberta das limitações de uma sala de aula física e permite programar o tempo de estudo em torno dos compromissos profissionais e familiares, mas toda essa conveniência pode representar um obstáculo.

Sendo assim, trouxe umas dicas de estudo e de organização.

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1. Escolha um espaço que você associa ao aprendizado.

Se um espaço de estudo em potencial já estiver associado a outras atividades como comer, assistir televisão ou dormir, provavelmente não é o ideal, pois você ficará exposto a inúmeras distrações que vão tirar seu foco, também o seu corpo inconscientemente sente. Selecione uma área que você já associa à aprendizagem e quanto mais tempo você se dedicar, mais forte será a associação.

2. Elimine a desordem.

A limpeza do seu espaço de estudo é uma dica de organização de estudo básica e vital para a produtividade. Certifique-se de que sua área de estudo esteja livre de materiais desnecessários, como papéis, lixo, garrafas de água vazias e coisas/objetos que não serão úteis para seu tempo de estudo.

Um espaço de estudo organizado terá um impacto positivo na sua aprendizagem e vai melhorar sua capacidade de concentração.

3. Certifique-se de que seu espaço é confortável.

Ao garantir que seu espaço de estudo seja confortável, uma das coisas mais importantes a ter em mente é a ergonomia. Tanto a mesa de estudo quanto a cadeira devem permitir uma boa postura e quando você estiver sentado, a parte de cima da mesa deve ficar na altura entre o peito e a caixa torácica. Dessa forma, você poderá descansar os cotovelos na área de trabalho sem ter que empurrar os ombros para a frente. Além disso, a cadeira deve ser confortável, bem ajustada à altura da mesa e permitir que os pés fiquem apoiados no chão.

Ps. Como estudante de fisioterapia eu recomendo vocês NÃO USAREM a famosa cadeira gamer, se eu ver vocês usando esse monstro para a coluna, vou bater em vocês.

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4. Utilize aplicativos de estudos

Invista em ferramentas e aplicativos de estudo que podem te ajudar a se organizar e aumentar sua concentração. Existem várias opções, como plataformas que implementam o Método Pomodoro na sua rotina, outras funcionam como organizadores de conteúdo, como é o caso do Mindmeister.

No final do blog, deixarei algumas sugestões de aplicativos que são ótimas opções para auxiliar no estudo.

5. Organize seu tempo

No caso de concurso, vestibulares e outras provas que exigem uma preparação de longo prazo é vital se familiarizar com o plano de estudos, as matérias do edital e as datas da prova para evitar surpresas desagradáveis.

Pendure um calendário na parede do seu espaço de estudo e o preencha assim que montar seu cronograma. Como alternativa, use um calendário online e defina alertas. Organizar sua agenda não apenas facilitará seus estudos, mas também ajudará você a reservar um tempo para os outros elementos de sua vida, como sua socialização e hobbies.

6. Use cores na sua organização.

Não há razão para que suas anotações sejam monocromáticas e sem vida. Tenha marcadores em cores diferentes ou altere a cor da fonte do seu laptop para que você possa relacionar o seu livro e suas anotações para corresponder a um sistema que você criou.

Eu particularmente adoro destacar as diferentes partes de cada caso (tópicos, problemas, soluções, entre outros) para facilitar o encaminhamento de referências nas pesquisas, mas você também pode codificar em cores as suas anotações ou o conteúdo comum do livro. Assim, é possível criar as regras, exceções e exemplos de casos que se destacam um do outro.

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Recomendação de aplicativos na qual eu já usei:

1. Any.do

Any.do é um dos melhores aplicativos de gerenciamento de tempo para alunos que desejam se manter atualizados sobre suas obrigações escolares, profissionais e pessoais. O app permite que os usuários acompanhem tarefas, lembretes e listas de tarefas em um só lugar, além de poderem medir seu progresso em projetos mais complexos.

Formulando

O Formulando é um aplicativo de estudos destinado a estudantes que vão fazer provas de vestibular ou do Enem, já que ele ajuda na memorização de fórmulas.

Focus Booster.

Há pesquisas que comprovam que fazer pausas regulares durante os estudos ajuda na concentração. O Focus Booster é uma ferramenta para melhorar o foco e aumentar a produtividade, ajudando você a fazer mais revisões a cada dia.

Evernote.

Com o Evernote, os estudantes podem organizar suas pesquisas, anotações, agendas e listas de tarefas em um só lugar para o a qualquer momento. O aplicativo sincroniza em todos os dispositivos e permite que os alunos adicionem notas a imagens, PDFs, arquivos de áudio e outras mídias.

Esse foi o blog de hoje, espero que tenham gostado. Se tiverem dúvida sobre alguma coisa falada e também perguntas sobre o aplicativo, podem comentar que irei responder sem problemas.

Até o próximo blog. :wave: 🏻

𝖮𝗇𝇁𝖾⠀․     𝗍𝗁𝗂𝗇𝇁𝗀 ⠀․    𝖨 𝗅𝗈𝇁𝗏𝖾⠀⠀․     𝗂𝗌 𝗒𝇁𝗈𝗎⠀⠀⠀․   

𝖨 𝗌𝇁𝖾𝖾 ⠀⠀․    ⠀𝗒𝇁𝗈𝗎⠀⠀⠀ 𝗆𝇁𝗒 ⠀⠀⠀⠀․    𝖻𝖺𝖻𝗒𝄀⠀⠀․   

⠀⠀⠀ ── 𝖺𝆭𝖾𝗌   𝓵ֹׅo𝆬y⠀⠀⠀. ⠀⠀⠀ capa ⠀⠀⠀. ⠀⠀ header ⠀ ⠀⠀⠀.