ف̶̡̰̯̣̗͔͖̓̃̅ر̷͕̦̦̣̙̻̈́͜ا̵̻͔͖́̀͒̏́̿̎͘͝ و͠ل͠ة ──★ ˙ :strawberry: ̟ !!

╴     𝓛ί𝓛αყ    ≀ ׄ   ๓    ׅ 𝗛𝗮͟͞𝘃͟͞ղ   ܃   𝗮ׄ͟ ͟ ͟៲͟ ׅ     ✶ ׄ ˒

⦋ 𝖶ׄ𝗲𝖨ׅ𝖼𝗼𝗆ׄ𝖾 ⦎      ᪹   │#قسم_المراجعةׄ   𔘓̸ 𝘁᪀ׅ 𝗆𝘆 ׄ𝗯𝖨᪀ׅ𝗴 ⤶ׅ

#sunny⤷ ּ 𝗲𝗏ׅ𝖾𝗿𝗒 :grey_exclamation: ˓˓ 𝖽⍶𝘆   ˒˒ 𔘓   ּ   𝗕ׄᥱ 𝗂𑈙៸ it   ᰥ

╛   ╳ أَتمنىٰ أَن تَستمتِع في القِراءة. ╘

₊          ╰─► ੈ✩.   #GIF

⠀⠀

⠀⠀⠀ المقدمة

⠀⠀

الفراولة، أو كما تُعرف بـ”ملكة الفواكه الحمراء”، ليست مجرد ثمرة شهية، بل قصة حب بين اللون والطعم والرائحة. صغيرة بحجمها، لكنها كبيرة في أثرها وفوائدها. في هذا التقرير، سنغوص في تفاصيل الفراولة: من أين جاءت؟ كيف نزرعها؟ كيف نعتني بها؟ وكيف نقطفها في الوقت المناسب؟ وسنتحدث أيضًا عن فوائدها الصحية، وحتى عن من لا يستطيع تناولها بسبب الحساسية، وما البدائل التي يمكنهم الاستفادة منها. وفي الختام، لمحة عن عشق الناس لهذه الفاكهة الساحرة.

꒷꒦︶꒷꒦︶ ๋ ࣭ ⭑꒷꒦

⠀⠀

⠀⠀⠀

أولاً: كيف تم اكتشاف الفراولة وزراعتها؟ ⠀

ترجع أصول الفراولة إلى أوروبا وأمريكا الشمالية، حيث كانت تنمو بشكل بري في الغابات. أول من زرعها زراعة منظمة كانوا الفرنسيون في القرن الثامن عشر، بعد أن لاحظوا جمالها وطعمها الحلو. منذ ذلك الوقت، بدأت تتوسع زراعتها في دول كثيرة، خصوصًا في المناطق ذات المناخ المعتدل.

꒷꒦︶꒷꒦︶ ๋ ࣭ ⭑꒷꒦

⠀⠀⠀

ثانيًا: طريقة زراعة الفراولة ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

زراعة الفراولة تحتاج إلى بيئة معتدلة، وشمس ساطعة، وتربة غنية وجيدة التصريف.

تُزرع شتلات الفراولة في خطوط مستقيمة، وتُترك مسافات مناسبة بين كل نبتة لتتنفس وتنمو بحرية. يمكن زراعتها في الحقول، أو في أصص صغيرة داخل المنازل.

꒷꒦︶꒷꒦︶ ๋ ࣭ ⭑꒷꒦

⠀⠀⠀

⠀⠀⠀

⠀⠀⠀ ثالثًا: كيف أعتني بها بعد زراعتها؟

العناية تبدأ من الري المنتظم دون إفراط، حتى لا تتعفن الجذور. تحتاج إلى ضوء شمس مباشر لعدة ساعات في اليوم، وتُزال الأعشاب الضارة من حولها باستمرار. كما يُنصح باستخدام سماد عضوي طبيعي كل فترة لدعم نموها.

꒷꒦︶꒷꒦︶ ๋ ࣭ ⭑꒷꒦

⠀⠀⠀

⠀⠀⠀

رابعًا: كيف أقطف الفراولة؟ ⠀⠀⠀

يتم قطف الفراولة عندما تصبح حمراء تمامًا ولامعة، وعندما يسهل فصلها عن الساق دون مقاومة. يُفضل قطفها في الصباح الباكر قبل ارتفاع درجة الحرارة، ويُستخدم المقص لقطعها مع جزء صغير من الساق للحفاظ على نضارتها.

꒷꒦︶꒷꒦︶ ๋ ࣭ ⭑꒷꒦

⠀⠀⠀

خامسًا: فوائد الفراولة ومميزاتها

⠀⠀⠀

• غنية بفيتامين C الذي يقوي المناعة.

• تحتوي على مضادات أكسدة تحارب الشيخوخة.

• تعزز صحة القلب والشرايين.

• منخفضة السعرات، مما يجعلها مثالية للرجيم.

• تحسن نضارة البشرة وتعزز إنتاج الكولاجين.

• طعمها لذيذ وتدخل في وصفات كثيرة: سلطات، عصائر، حلويات.

꒷꒦︶꒷꒦︶ ๋ ࣭ ⭑꒷꒦

⠀⠀⠀

سادسًا: لمن يعاني من حساسية الفراولة، كيف يستفيد من فوائدها؟

بعض الأشخاص يصابون بالحساسية تجاه الفراولة، مما يمنعهم من تناولها مباشرة. لكن يمكنهم الحصول على فوائدها من مصادر مشابهة مثل:

• الكيوي: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C.

• التوت الأزرق والرمان: غنيان بمضادات الأكسدة.

• البابايا والبرتقال: لتعويض الفيتامينات والأنزيمات

المهمة.

⠀⠀⠀

ويمكن استشارة الطبيب عن مكملات غذائية تحاكي فوائد الفراولة دون تعريض الجسم للتحسس.

꒷꒦︶꒷꒦︶ ๋ ࣭ ⭑꒷꒦

⠀⠀⠀

⠀⠀⠀

الخاتمة: في حب الفراولة

الفراولة ليست فقط فاكهة نأكلها، بل هي لحظة بهجة، ذكرى، لون يبهج العين، وطعم يلامس القلب. لها طريقتها الخاصة في أن تكون حاضرة في صباحك، في عيدك، في طبقك المفضل، وحتى في مزاجك. من يحب الفراولة، غالبًا ما يكون قلبه طفوليًّا، نقيًّا، يحب التفاصيل الصغيرة… مثلها تمامًا.

꒷꒦︶꒷꒦︶ ๋ ࣭ ⭑꒷꒦

╭─اللهم صَلي وَ سَلم عَلى نَبينا مُحمد ♡

╰──────────────────

³⁰³⁰ -

┄┈ ┈

LOVE≫─────────▷

✿ೃ ׂ 𝙋𝙞𝙣𝙠 : 𝗍ᥙᥣі⍴ ׂ ۪ ੭̲